Sport dla dzieci

Człowiek od czasów starożytnych przywiązywał duża wagę do aktywności fizycznej, będąc świadomym zapewne jej korzystnego wpływu na zdrowie. Dziś już wiadomo na pewno, że uprawianie sportu i aktywny tryb życia przyczyniają się do poprawy zdrowia, lepszego samopoczucia i zapobiegania wielu chorobom. Wyjątkowo ważna jest kwestia aktywności fizycznej w wieku dziecięcym. Młode organizmy, które dopiero się kształtują, wymagają ciągłego ruchu. Zarówno układ kostny jak i mięśniowy kształtuje się lepiej i korzystniej przy udziale dużej ilości ruchu u dziecka. Sporą plagą u młodzieży jest problem krzywego kręgosłupa. Głównym powodem takiego stanu rzeczy jest brak aktywności fizycznej, kosztem godzin spędzonych, na przykład, przed komputerem. To jak ukształtuje się organizm człowieka w wieku dziecięcym i młodzieżowym, ma ogromne znaczenie dla zdrowia w dorosłym życiu. Dzieci i młodzież mają ogromne pokłady energii, którą powinny spożytkować uprawiając jakiś sport. Dziecko z nadmiarem energii staje się nadpobudliwe. System reklamy Test

Porady o dzieciach

  • System reklamy Test
  •